实习有三种情况：

1、实习要求比较松

有些院校要求没有那么严格，不进行强制要求，那这种就是非常nice了。只需要提供实习证明材料就OK，一般这种情况准备好实习协议然后找公司盖章就可以，一定是有限责任制的公司哦。

2、实习要求比较严格

作为一个一心一意全力备考的接本人来说，这就比较棘手了，不过还是备考为主要。可以和辅导员申请延缓实习或者降低要求，一般学校都不会太刁难学生，毕竟现在全国都在支持学生升本科啦。

3、必须进行实习

医学类的专业比较特殊，一般要求非常严格，不好好实习肯定不能毕业。在线心疼医学接本生3秒钟。

正常情况下，如果6点起床，9点上班，18点下班，23点睡觉的话，一天还能有5个小时的学习时间。关键就在于你是否愿意缩短刷抖音、小红书和看电视剧甚至是睡觉的时间来延长备考的时间了。

所以对于这部分同学我建议选择网课学习，不用下班之后再花费路上的时间去坐在教室学习，利用空闲时间就可以看课，感觉针不戳。

实习期间如何时间规划和提高效率？

1、要有时间压迫感

今天距离2022年河北专接本还有186天，如果你每天学习8小时，意味着你还剩下62天；如果你如果你每天学习6小时，意味着你还剩下46.5天；如果你每天学习4小时，意味着你还剩下31天。

你以为时间还很多，实则没时间了！必须要有时间压迫感，才能树立起时间观念，才有动力学习！

2、做实习期的备考规划

因为实习期学习的时间不会很长，所以尽量做到每天的任务量化，具体到每个小时。

可以早上复习公共课，晚上复习专业课。早上6~7点背20个单词，7~8点背政治或者做数学的错题分析并做笔记。一天的实习结束之后，晚上专注于一科会产生厌学情绪，建议分段分科复习。

此外还可利用吃饭走路的时间来听单词录音也可以记住一些单词。每个人的情况不同，不要照搬照抄别人的计划，量力而行，不要制定很长的学习计划最后却有效学习一两个小时。

3、网课辅助教学

如果专业课比较薄弱的话，建议选择网课辅助教学。一方面，教师的讲解会通俗易懂，提高学习兴趣，加快进度；另一方面，网课可以在吃饭、坐车的时候都可以学习，把能利用的时间都利用起来。

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