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2020年河北专接本备考用这4种学习方法可以提高60%的学习效率

河北专接本考试备考
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2020年的招生计划很快也就要公布了,很多人都私信小通询问招生计划,交流的时候小通发现很多学生都存在一个问题,要么是刚准备要接本,要么就是还在观望不确定要不要接,都在问小通,现在开始备考还来得及吗。


现在时间确实比较紧张了,毕竟明年3月份就要考试了,想要在接下来的短时间内达到最好的效果该怎么学呢?


一、重叠效应


心理学上有一个原则叫做“重叠效应”,它是指在短时间的记忆中,相似的定西很容易遗忘。记忆的内容相同时,会因互相抑制而发生遗忘。


河北专接本考试科目为公共课+专业课,经管类、理工类和农学专业公共课考数学和英语,文史类和医学类考政治和英语,艺术和体育类专业只考英语,外语类专业只考政治,专业课则是由2-3门专业组和而成的,这么多科目背起来很容易忘记。


在专接本复习的时候会经常出现这样的状况,一个科目复习太长时间,就会感到疲倦,内容记不住,所以建议大家在学习的时候把时间均匀分配,不要一天或半天只看一科。


二、劳逸结合


在学习中劳逸结合非常重要。有的同学感觉时间很紧迫,就不停的学习,反而学习效率没有那么高,这是因为每个人的大脑和身体都有活跃期和疲惫期,在大脑处于活跃的时候学习,效率会很高,会取得很明显的学习效果。


所以每天学习一个小时后,走出教室去室外走走,不用太长时间,15分钟足矣。


而且心理学研究证明表明,人记忆效果最好的时候是:早上起床后半小时及晚上睡觉前半小时。所以在这两个阶段复习最关键、最重要的课程内容比较好。


每个人的最佳记忆时间是不一样的,还是根据自身的情况来制定学习时间。


三、酝酿效应


酝酿效应的意思是说,遇到难题的时候,先把它放到一边,过上一段时间之后回头再看才能得到最满意的答案。


在备考的时候过,遇到难题,学生会有种“宁可错杀一百也不放过一个”的心态,很怕这个不会的问题会在考试中出现,所以就一直在琢磨这道题,这个时候你不妨先跳过去,之后再回头看它说不定就有了解题思路。


同样在考试过程中,因为时间都是有限的,如果遇到难题千万不要死磕到底,不然到交卷的时候这道题没做出来,其他会的题也没时间做了。


四、良好心态


经常说良好的心态在考试中很重要,那你知道为什么重要吗?


当人处于压力状态下时,肾上腺就会产生皮质醇,这个物质在人遇到危险的时候是很重要的存在,它能使身体启动起来逃走或是搏斗;同时它也会杀死海马状突起里的脑细胞,而这种脑细胞在处理长期和短期记忆上起主要作用。


所以才会经常有人说一定要有良好的心态。


不止是在专接本备考中需要良好心态,其他任何时候都需要。


在这里给大家一个小建议,在做笔记的时候可以用不同颜色的彩笔对知识进行标记,这样你会发现,会很容易记忆。



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